由于自己平时的压力过大,很多人晚上都会有失眠这样的问题发生,导致第二天没有精力去工作以及学习,浑浑噩噩的度过这一天,那么什么样的方式可以有助于改善睡眠质量, 为了避免失眠症状的出现,首先大家在午后,应...[详细]
近些来年,失眠患者的增多我们都看在眼里,很多人都清楚长期的失眠也会带来很大的伤害,同时还会产生一系列的并发症,那么,失眠了有哪些因素导致的呢? 1、精神因素所致的失眠:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引...[详细]
随着社会发展的速度加快,让人患有一种焦虑性失眠,很多人因为患有这种疾病导致第二天没办法好好的工作,有的甚至会出现身体疾病,那么对于诊断焦虑性失眠的标准有哪些? 一、躺在床上超过30分钟没有睡着。 二、...[详细]
在平时生活里,如果我们生活中有一些不好的习惯,那么就会诱发一些疾病,失眠症就是其中的一种状况,如果没能及时缓解,只会让失眠更严重,那么导致失眠的四大恶习是什么呢? 导致失眠的恶习一、睡回笼觉: 睡回笼...[详细]
在生活当中,很多女性因为生活压力太大而导致失眠问题的发生,失眠问题的出现也会加快女性老化,这是女性所不能接受的,那么,女性失眠我们该怎么办呢? 1、医生建议,晚上难以入睡时,不要躺在床上,而应该起来干...[详细]
其实失眠问题并不可怕,可怕的是我们生活中不够重视,生活要有规律,张弛有度。适当的饮食也可以缓解失眠。那么,女性患有失眠症状有几种办法缓解? 1、减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外,碳酸饮料、用来缓解头痛、...[详细]
现在失眠患者当中女性是比较多的,所以作为女性来讲预防失眠疾病还是比较重要的,这是因为女性也是比较特殊的群体,那么,女性患上失眠的原因有几点? 原因一、女性本身的生理特点:决定了她们相对于男性更易失眠,...[详细]
失眠问题也是我们生活中极为普遍的疾病,这样会让患者没办法有正常的生活,同时会给患者身心都造成严重的伤害,那么,我们看看失眠一般的病因都是怎样的呢? 一、因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏...[详细]
正常的睡眠可以让我们的身体代谢比较好,但是如果有失眠这样的情况,我们一定要重视。失眠对于人体的伤害是最大的,那么,失眠会给人体带来哪些危害呢? 1.睡眠不足引发疾...[详细]
很多人都想一觉能睡到天亮,没办法失眠总会找上他们,为了想摆脱失眠,每个人都渴望找到失眠的根源在哪。那么,失眠形成的原因有哪几点。 1、想要拥有良好的睡眠质量,那么在临睡之前就千万不要碰高脂肪,高蛋白质...[详细]
北京德胜门中医院自成立以来,以中国传统医学为基础,默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新,通过运用中医特色诊断方法,结合中药配伍的千变万化辩证施治,对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病一直走在了中医药科技与学术的前沿,是……[详细内容]