青少年抑郁的特点是什么？如何预防抑郁症

文章来源： 北京德胜门中医院

 现在是网络新闻时代无处不在，经常看到因为抑郁症比较的一些问题上的破产自杀报道的结尾。抑郁症是一种严重的精神疾病和抑郁症是多见于年轻人。如果一些负面情绪不能得到及时的指导和疑难解答，青少年的社会经验不足，心理承受能力是有限的，很容易生出负面情绪的长期侵蚀的精神疾病 - 抑郁症，抑郁症是一种慢性精神疾病，万不幸得了一种疾病，它是很难得到彻底治愈，这将是一些负面的情绪爆发。因此，应始终关注青少年的心理健康，年轻人必须找到抑郁症，抑郁症的青少年如何什么功能的倾向？
 年轻人抑郁的特点是什么？
 1.对自己缺乏信心和不满
 我觉得事情比别人好，很难找到自己的亮点，它是全天难以笑，不开心，生活甚至没有通过自己的不懈努力，实现了良好的目标是有意义的，缺乏成就感，生活中，比如考上好的大学，交了女朋友最喜欢的，不要让他笑了，因为即使失去了目标，并变得沮丧。遇到一个有点难以防范，想退学，我要工作辞职。
 2。幻听现象
 有些沮丧的人会有一些幻想，看到别人互相交谈，觉得别人在谈论他，说他的坏话，然后想象自己的对话内容，有听觉错觉。幻影认为，出于对人体自我保护的本能，其他人正在排斥自己，就像将自己缩小到他们认为自己身处的安全区域，慢慢地失去了与他人正常沟通的能力，并变得孤立。如果有些事情不被告知，坏情绪就不会得到很好的解决，抑郁将更加严重。
 3，自我中心，三个扭曲概念
 以自我为中心，常常觉得别人对不起自己，特别是对自己比较的亲人，觉得自己的家人不会为自己埋单而抛弃自己。青少年主要表现为对父母的严重叛逆情绪。他们爱上了小东西的轮廓。他们觉得父母自私，可能会离家出走。
 有自杀的冲动和行为。
 如果抑郁症自杀行为不及时控制可能发生，一下企图自杀，一点点的东西会刺激第二，像自残。抑郁症是一种心理疾病，它是不一样的身体疾病有治疗的方法相对应。这是很难彻底治愈，抑郁症的预防，不要等到它被重新包装追悔莫及。
 如何预防抑郁症？
 首先，我们应该为我们的孩子树立好榜样。模型是非常重要的。父母的态度会潜移默化地影响他们的孩子。二是要时刻关注孩子的心理健康，对孩子不要太严格，努力与老师和孩子形成良好的关系。孩子们有什么困惑要告诉你？这样可以及时发现儿童的问题，并做出相应的调整。再次丰富孩子的业余生活，让他的生活多样化，注重培养孩子的个性，外向开朗的人一般不会消沉。