失眠会给人体带来哪些危害呢

 　　正常的睡眠可以让我们的身体代谢比较好，但是如果有失眠这样的情况，我们一定要重视。失眠对于人体的伤害是最大的，那么，失眠会给人体带来哪些危害呢？

 

 

　　1.睡眠不足引发疾病。睡眠不足，可刺激胃腺，减少胃部血流量，降低胃的自我修复能力，使胃部黏膜变薄，从而增加胃溃疡和癌细胞生长机会，易引发胃病及癌症等疾病。

 

　　2.癌变细胞是在分裂中产生的，而细胞分裂多半是在人的睡眠中进行的，一旦睡眠规律紊乱，睡眠不足，就会影响正常细胞分裂，有可能导致细胞突变，产生癌细胞，

 

　　3。经常睡不好会带来压力，而人在压力下所分泌的激素则会使人长粉刺、面疮、斑点或其他不雅观的突起点。严重失眠或睡眠不好还会使人减弱抗病毒能力，

 

　　综上所述，我们大家也不要担心，失眠是可以治疗的，选择治疗的时候我们一定要根据自己的病情来治疗，但是患者的自我调节也是比较重要的。还有患者对待治疗要有一定的耐心。