11岁儿童失眠的原因是什么

　　北京德胜门医院，对于成年人来说，失眠是一种常见的亚健康状态，这与很多因素有关，但对于一个11岁的孩子，失眠情况需要特别注意对父母，11岁的年龄应该是无忧无考虑到，而且睡眠质量是“497”好了，失眠是很少，当11岁的男孩发现了睡眠，家长应该学会处理这种情况的方式，以免影响孩子的身体和智力发育。

 

　　事实上，改善儿童失眠的状态是很简单的，也就是说，要了解孩子患失眠症的原因，要理解的是不困难的，孩子们只希望父母与自己交流更多的时间，父母可以花更多的时间来和他们的孩子呆在一起，可以使用这些时间，比如做饭、做家务、户外玩耍等，能让孩子更多谈论自己的想法。如何处理这件事，只要不违反《原则》，事实上，你可以让孩子处理这件事，只要孩子的结解开，11岁的孩子就很难失眠。

 

　　于是，11岁的孩子造成失眠比较普遍的原因家长需要了解整个事情。

 

　　1. 学习压力：

 

　　在这个年龄阶段，孩子们学习的课程更多，他们的知识比以前的低年级学生更难掌握。此外，家长们要求各种课外补习班，缺乏自己更好的学习方法，导致学习成绩不佳等。这些学习条件会给孩子造成一定的压力，使孩子失眠。

 

　　2.家庭压力：

 

　　虽然孩子在一个家庭中，是一个消费者，没有压力，赚钱养家，也是整个家庭的气氛会影响孩子，如家庭气氛太紧张，父母常年没有任何争吵或表达式，通信，等于是孩子就会有一种错觉，没有一个温暖的家，一个安全的地方，随时让他流离失所，怕失眠发生。

 

　　做错事情：

 

　　他们都说没有规则是无序的。在教育孩子的路上，父母们会伤心欲绝。如果孩子犯了一个错误，父母只会大声批评和责骂，不要告诉孩子如何处理这些事情，孩子会有一个困惑，不知道哪里有错误的纠缠心态，不知道如何处理高峰，等等。这些病症也会导致儿童失眠。

 

　　3.与二娃的竞争：

 

　　虽然两个孩子，还有一个玩伴，但如果婴儿的父母对待两种不同的态度，让孩子感觉到父母的爱别人的话，会引起孩子的心理落差增大，这将导致孩子出现，我不知道想知道为什么父母不爱他/她，是不是有什么是错的，所以比较，孩子的想法也将增加失眠的出现的心理压力。

 

　　事实上，学习的压力，父母创造的生活环境，父母的态度等等，我们认为，小事情，或者根本不是，对于依赖父母成长的孩子来说，都是大事，而这些事情从来没有被他们触动过，他们不知道如何处理。如果没有家长的引导和指导，孩子会迷失在其中，进一步增加心理压力，导致失眠、饮食减少，与他人不沟通、面部表情减退、抑郁等。所以找出失眠的原因，也就是治疗失眠。