焦虑症的表现主要有哪些

文章来源： 北京德胜门中医院

　　焦虑症是一种顽固性疾病，这是现代生活中极为普遍的疾病，患上这个病之后给自己的身体以及心里都会造成很大的伤害，这就需要患上着疾病及时治疗，当治疗期间我们要了解疾病症状，介绍的就是焦虑症的表现主要有哪些?

　　1.睡眠问题。焦虑症的表现症状真的是很多的，患者身体会出现难以入睡或睡不安稳，这些均是属于患上焦虑症之后身体会出现的症状，其中有的患者还会在睡前对一些事情胡思乱想，这些感觉就像大脑“堵车”。

　　2.过度担心。焦虑症这个疾病的特点就是会思虑过多，若是一周担忧超过4天，持续半年的话，就可能是焦虑症，建议大家此时要及时就医检查和治疗。

　　3.肌肉紧张。双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴等均是患者身体会出现的症状，此时可通过定期运动来减压，目的是帮助患者缓解这些疾病症状。

　　上述给讲到的内容我们应该都明白了，也希望我们身体上出现这些症状的时候要重视，毕竟这个疾病患上之后对于患者的身心都会造成极大地伤害，另外不管遇到什么样的事情，都要冷静地对待，避免过度焦虑。