失眠困扰着很多朋友,长期严重的失眠,会让我们的身体健康受到损害,所以我们需要采取一些方法来治疗失眠,改善失眠现象,例如,我们可以养成规律的睡眠时间表和健康的饮食习惯来促进睡眠,还可以通过按摩来促进睡眠...[详细]
在火灾后失眠必须使用睡眠来调节自己的火和睡眠,躺在床上的东西都不能入睡,没有什么东西能喝一点金和山茶花,它将起到火的作用,可以滋养面部,以及可赎回的熏衣草灯油,每天睡觉前,在熏衣草的床头柜里,在晚上睡...[详细]
失眠是一种常见的由多种原因引起的睡眠障碍。失眠常给患者带来巨大的痛苦和心理负担,导致记忆力下降、皮肤苍白、性格孤僻、内分泌失调、神经老化等,严重威胁人体健康。临床上,严重失眠可能有睡眠质量差、睡眠非常...[详细]
现在越来越多的人表现出神经衰弱的迹象,这是由于生活节奏加快和工作压力增大,加上许多人的心理复原力不足,失眠是神经衰弱的症状,这是拥有属性晚上难以入睡,经常做恶梦,白天过度嗜睡。 有些人因为工作压力大,...[详细]
现在很多职场白领有不同程度的失眠,如果失眠更加严重,它也能影响人们的身体健康,对失眠,首先我们应该先自我调节,有良好的生活习惯,再有就是每个人都可以调节心理采取措施,使自己良好的精神状态,如果仍然没有...[详细]
对于成年人来说,失眠是一种常见的亚健康状态,这与很多因素有关,但对于一个11岁的孩子,失眠情况需要特别注意对父母,11岁的年龄应该是无忧无考虑到,而且睡眠质量是497好了,失眠是很少,当11岁的男孩发...[详细]
许多朋友都失眠。如果睡眠不足,会影响正常的生活和工作。要想避免失眠,就需要找出失眠的原因,从而做好预防工作。一般来说,环境、生活、疾...[详细]
其实很多人都有失眠的问题,长期失眠会导致人体内分泌失调,人的精神状态会受到很大影响,身体健康也会受到损害,而失眠的原因也很复杂,生活环境差,心理压力相对较高或是自身抗压力能力强是比较差的,还有一些比较...[详细]
失眠是一种睡眠这么多的人通过一个现象困扰,还可能导致严重的健康出现问题,甚至可能会导致一些疾病,所以当这种现象一直失眠,一定要及时找出原因,由于要处理,以更好地改善失眠,失眠多梦,以避免更大的影响自己...[详细]
很多朋友在失眠的同时,还会出现面部出汗的症状。失眠面部出汗一般是由于气血不足,患者在日常生活中需要注意补气养血。调节失眠面汗的方法有:运动、精神和眼睛。患者应坚持锻炼,及时减压,注意眼部休息和保养。 ...[详细]
北京德胜门中医院自成立以来,以中国传统医学为基础,默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新,通过运用中医特色诊断方法,结合中药配伍的千变万化辩证施治,对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病一直走在了中医药科技与学术的前沿,是……[详细内容]