抑郁症就像是心灵的感冒一样，每个人不同的时期都有可能会感染，但是我们如果了解怎么样去预防以及护理抑郁症疾病，可以减少抑郁症的出现，那么，生活中有哪些抑郁症症状?
1、一天中大部分时间都很抑郁
小编所说的情绪低落不是单纯性的情绪不好，它有可能是以烦躁、注意力不集中、坐立难安等方式表现出来，这些都可能是心情低落的症状。
2、对日常生活皆失去兴趣
这个也是抑郁症其中症状之一，比如，原本自己喜欢得事情，现在怎么做也没有兴趣，也提不起精神去做，以上两大症状必须要符合一个才行。
3、体重减轻或体重上升
有些人抑郁的时候会瘦，也可能有人变得很爱吃，而大部分的患者的大脑中所含有的血清素比较低，还有特定类型血清素接受器和人的食欲有关，
4、失眠或过度睡眠
不少患者很早就会醒来，醒后不能入睡就容易变得心烦气躁，心情低落，就会联想到接下来的一天开始了，不知道怎么安排这段时间，就容易陷入陷入一个恶性循环中。
抑郁症并不可怕，只要我们用科学以及合理的治疗方案，相信很快抑郁症疾病就会远离我们。并且偶为患者家属以及朋友要给患者多沟通以及传递正能量的思想给患者，
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