长期失眠对身体的危害有哪些呢

 　　失眠她不光只是影响到患者的一个人的心理，同时还对患者的身体造成一定的伤害。好的睡眠是身体健康的一个保证，然而现实生活中有的人就会出现长期失眠的问题，那么长期失眠对身体的危害有哪些呢?

 

　　说到失眠，我们首先来了解一下失眠的原因。失眠主要由环境，身体以及精神情绪等影响的，失眠也是最容易受心理社会因素影响的。据研究表明，长期的失眠是有引发抑郁症的可能。失眠患者通常是白天比较疲倦，

 

　　据统计，在我国大约有一半的人口是处于失眠状态，然而只有10%几的患者选择就医。在失眠患者人人群中，主要是学生以及中年人为多，这也主要取决于学生的压力以及中年人的生活压力。

 

　　失眠的危害还有很多，我们只有正确了解了失眠的危害才能尽快治好失眠。在失眠患者中，女性占了很大一部分，这主要是因为女性精神压力比较大。现代女性不仅承担着相夫教子的重任，

 

　　生活当中我们不难发现失眠这样的问题在生活当中有很多的方案，但是他们有时会看不到效果，这时候我们就要到医院进行检查，进行有针对性的治疗，平常时我们也可以多家的锻炼身体。