我们以前治疗失眠的办法就是医生给我们开一些药物来吃，但是西医的治疗方法只是一小部分的患者得到治疗，还有很多病情反复发生，原因还是药物只能得到缓解，失眠吃什么中药呢？
一、吃中药是三餐正常吃：
一般吃完药之后他会有一段时间精神不佳的情况，因为药有一定的安眠性，在这时就不要做任何事情，以免发生意外;可是吃中药就不会存在这样的现象了，你可以做任何事情，
二、不会有成瘾性：
我们会带着这样的疑问？吃中药会吃上瘾吗，答案很肯定不会，所以不会有越吃越多的现象，也不会对于自己身体有很大的伤害。即使说现在安眠药不是像以前安眠性的成分很高，
三、睡完觉起来时头不会昏昏沉沉：
中药还是给安眠药有一定的差异性，安眠药会让自己精神不佳，脑袋了就是浆糊一般，什么都不清晰有必要经过一段时间精力才会变的比较好。但是中药吃完之后还是原有的状态。
四、改善自己体质：
中药我们第一个要做的就是改善自己的体质，我们要选择合理的治疗措施，因为不同的现象导致的失眠状态也是不同的，不要盲目的去选择药效。
上面所讲到内容我们每个人都应该清楚吧，我们每个人都享受这睡觉的资格，但是有的因为失眠原因饱受折磨，我们每个人都能体会到的是睡眠质量不好带给我们的折磨，所以我们要重视这一现象，
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